Η νεολαία του Έθνους είναι ένας ζωτικής σημασίας συστατικός παράγοντας του και χωρίς αυτή δεν έχει μέλλον. Σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη και γαλούχηση της νεολαίας είναι ο αθλητισμός και η σωματική άσκηση σε γενικότερο επίπεδο. Ο αθλητισμός σε ατομικό επίπεδο προσφέρει στο άτομο μια ολόπλευρη και υγιείς ανάπτυξη της προσωπικότητας, κυρίως στο σώμα αφού αποτελεί και αυτό μέρος της προσωπικότητας μας. Αποδεδειγμένα όμως ο αθλητισμός έχει και ιδιαίτερες ψυχικές ευεργετικές επιδράσεις στο άτομο. Είναι διαπιστωμένο πως ο αθλητισμός συμβάλει ενεργά στο αίσθημα της «διψάς» για καινούριες δραστηριότητες και πράγματα, ενώ παράλληλα προσφέρει αυτοπεποίθηση, ζωντάνια και διαύγεια στο άτομο. Ιδιαίτερα σημαντικά είναι και τα ομαδικά αθλήματα σε αυτή. Το ομαδικό άθλημα, όπως και κάθε άθλημα, τονώνει μεν τις σωματικές προσπάθειες για την επίτευξη του στόχου, όμως χρειάζεται και συλλογικότερες και πιο σύνθετες ενέργειες, όπως σχεδιασμός στρατηγικής ή κατανομή αρμοδιοτήτων ή επεξεργασία σχεδίου. Αυτός είναι ένας καλός παράγοντας για την καλή διαμόρφωση της προσωπικότητας, ενώ παράλληλα βοήθα στην κοινωνικοποίηση του ατόμου και είναι φυσικό αφού ο νέος ως άτομο έχει ενταχτεί σε μια ομάδα και αγωνίζεται μαζί της για έναν κοινό στόχο.